mma
Rodrigo Minotauro.
Referência: Neto, O.; Magini, M.; Saba, M.; Pacheco, M. Comparison of force, power, and striking efficiency for a Kung Fu strike performed by novice and experienced practitioners: preliminary analysis. Perceptual & Motor Skills, v.106, n.1, p.188-96, 2008.
- Mma: Evidências Sobre Força X Velocidade (potência)
Um artigo sobre Mixed Martial Arts ? MMA acaba de ser publicado e o resumo original (em Inglês) foi enviado para este Blog pelo querido amigo Fabrício Boscolo Del Vecchio. Nele, os pesquisadores versaram sobre o paradoxo da contração muscular em...
- A Volta Da "taparia" No Mma?
Para muitos, independentemente da nacionalidade, de praticar esporte ou não e de qual modalidade, a temática "tapa na cara" é mais que um tabu, é sinal contemporâneo de humilhação. Para contextualizar com essa afirmação, ilustro esse artigo com...
- Preparação Física No Mixed Martial Arts - Potência De Membros Superiores
Em artigo anterior neste Blog, apresentamos um vídeo, no qual constava o trabalho de preparação física com intuito de potência do lutador Lyoto Machida. No entanto, era específico para membros inferiores, apresentando respostas nesse contexto, ou...
- Preparação Física Mma: Shogun - Lyoto
Trabalho de Força Máxima realizado por Shogun no período anterior ao combate contra Lyoto Machida. Em outro artigo neste Blog, já havia demonstrado a realidade no trabalho de Força Máxima nas lutas e a necessidade de o atleta se superar utilizando...
- Preparação Física Mma - A Realidade No Alto Rendimento
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Somente a preparação física garante maior potência nos golpes?
Rodrigo Minotauro. Há o mito por parte dos atletas de modalidades de combate e lutas de que o preparo físico seja o diferencial no alto rendimento. Em artigo anterior, informamos que, pelo menos no caso do Jiu-Jítsu, essa afirmação pode não condizer com os achados de pesquisas.
Além disso, foi observado em estudo (Neto et al., 2008) que o aperfeiçoamento da execução da técnica é fundamental para a eficiência do gesto esportivo. Nele, foi comparada a eficiência do soco entre novatos e experientes. Foi verificado que a potência muscular correlacionava-se com a potência de impacto do golpe no grupo de praticantes experientes, mas não nos novatos. Esse resultado sugeriu a necessidade de aprimoramento técnico para transferência da força muscular em potência do golpe. Em suma, pode ser que seja muito mais significativo quando se realiza o trabalho de preparo físico com as técnicas já dominadas e realizadas eficientemente pelo atleta, em função da eficácia biomecânica, gerando, consequentemente, economia de energia.
Leandro Paiva
Além disso, foi observado em estudo (Neto et al., 2008) que o aperfeiçoamento da execução da técnica é fundamental para a eficiência do gesto esportivo. Nele, foi comparada a eficiência do soco entre novatos e experientes. Foi verificado que a potência muscular correlacionava-se com a potência de impacto do golpe no grupo de praticantes experientes, mas não nos novatos. Esse resultado sugeriu a necessidade de aprimoramento técnico para transferência da força muscular em potência do golpe. Em suma, pode ser que seja muito mais significativo quando se realiza o trabalho de preparo físico com as técnicas já dominadas e realizadas eficientemente pelo atleta, em função da eficácia biomecânica, gerando, consequentemente, economia de energia.
Leandro Paiva
Referência: Neto, O.; Magini, M.; Saba, M.; Pacheco, M. Comparison of force, power, and striking efficiency for a Kung Fu strike performed by novice and experienced practitioners: preliminary analysis. Perceptual & Motor Skills, v.106, n.1, p.188-96, 2008.
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