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Preparação Física Ricardo Arona

No livro Pronto Pra Guerra, apresentei boa parte dos meios e métodos utilizados pelo atleta Ricardo Arona. Além disso, informações nunca antes reveladas de sua biografia pessoal e profissional. Nesse artigo, apresento material audiovisual inédito com ele realizando treinamento de escala indoor para aumentar a pegada no Jiu-Jítsu e MMA.

Leandro Paiva

- Preparação Física No Boxe
Em outra oportunidade neste Blog, apresentamos material audiovisual clássico sobre Treinamento de Força nas Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate. Neste artigo, com material audiovisual sugerido por um leitor, publicamos outro clássico, porém,...

- Globo Esporte - Curso Pronto Pra Guerra Ii
Rigoney Jr. em sessão de fotos para o Livro "Pronto Pra Guerra". Foto: arquivo pessoal. Segue adiante material audiovisual sobre o Curso Pronto Pra Guerra II - Preparação Física, Psicológica e Tática p/ Lutas. Nele, evidenciamos como ilustração,...

- Prof. Leandro Paiva - Material Apresentado Na Convenção Internacional De Artes Marciais
O Prof. Leandro Paiva, autor do livro Best-Seller "Pronto Pra Guerra - Preparação Física Específica para Luta e Superação", foi organizador e diretor técnico da Convenção Internacional de Artes Marciais realizada em São Paulo. Além disso,...

- Visita à Ricardo Arona E Família
Leandro Paiva e Leila Arona. Leandro Paiva, Danielle Arona e Gustavo. Aproveitando minha última semana no Rio de Janeiro, fui visitar meus amigos Ricardo, Danielle (irmã) e Leila Arona (mãe). Ele ainda está com o joelho um pouco inchado da cirurgia...

- "pronto Pra Guerra" No Canal Combate
Para quem tem curiosidade de saber mais informações sobre o conteúdo do livro que é Best-Seller no segmento de lutas, vai uma dica para os leitores da TATAME. Hoje às 23:57hs da noite e na madrugada de hoje para amanhã às 4h da manhã (horário...

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