Globo Esporte - Curso Pronto Pra Guerra II
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Globo Esporte - Curso Pronto Pra Guerra II


Rigoney Jr. em sessão de fotos para o Livro "Pronto Pra Guerra". Foto: arquivo pessoal.


Segue adiante material audiovisual sobre o Curso Pronto Pra Guerra II - Preparação Física, Psicológica e Tática p/ Lutas.

Nele, evidenciamos como ilustração, alguns exercícios específicos para o MMA, Jíu-Jitsu, Judô, Luta Olímpica, Boxe, Muay-Thai, etc. Todos com a utilização, neste caso, de resistência elástica.

Mais informações sobre o curso podem ser encontradas AQUI.


Leandro Paiva






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