mma

Preparação Física de Brock Lesnar p/ Cigano

Segue material audiovisual no qual consta o início da Preparação Física de Brock Lesnar com vistas ao confronto inevitável contra o brasileiro Júnior Cigano no UFC.

Recheado de treinamento funcional, força máxima e pliométricos, conta no início com algumas cenas de seu centro de treinamento decorado com gladiadores nas paredes.

Leandro Paiva

- Preparação Física No Boxe
Em outra oportunidade neste Blog, apresentamos material audiovisual clássico sobre Treinamento de Força nas Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate. Neste artigo, com material audiovisual sugerido por um leitor, publicamos outro clássico, porém,...

- Preparação Física Satoshi Ishii
Satoshi Ishii é um judoca e lutador de MMA do Japão, duas vezes campeão nacional e medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos. Atualmente no MMA, tem lutado com os melhores atletas da atualidade. O que o diferencia é o famoso "gás olímpico", ou...

- Treinamento De Força E Potência No Jiu-jítsu E Judô
O colega Dan, de Porto Alegre, nos enviou um novo material audiovisual de treinamento de força e potência para atletas de Judô e Jiu-Jítsu. Com exercícios específicos, pode ajudar a incrementar o repertório de exercícios utilizados na preparação...

- Preparação Física De Anderson Silva, Rafael Feijao E Thiago Tavares
Segue material audiovisual ressaltando o trabalho de preparação física do meu amigo, Rogério Camões, com diversos atletas de elite de MMA. Material raro e único. Boa oportunidade de acompanhar parte do trabalho que consta no alto rendimento de...

- Preparação Física De Brock Lesnar
Segue adiante coletânea de material audiovisual especialmente selecionado para os leitores deste blog, constando diversos objetivos no planejamento da preparação física do campeão dos pesados do UFC, Brock Lesnar. Como bônus, alguns aspectos também...

mma