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- As Artes Das Artes Marciais
Postagem contendo aspectos artísticos relacionados com Lutas. No primeiro material audiovisual, o pintor e artista plástico italiano Cesare Pergola, retrata em minúcias (quadro a quadro), o processo empregado para produção de sua obra "Huka-Huka",...
- Importância Da Respiração Nas Artes Marciais
Diversos atletas de MMA, Jiu-Jítsu, Karatê, etc., julgam que a respiração é algo imprescindível. Em outro artigo neste Blog, abordamos detalhadamente sobre a relação entre respiração e Artes Marciais. Nesta postagem, apresentaremos material...
- Preparação Física Ricardo Arona
No livro Pronto Pra Guerra, apresentei boa parte dos meios e métodos utilizados pelo atleta Ricardo Arona. Além disso, informações nunca antes reveladas de sua biografia pessoal e profissional. Nesse artigo, apresento material audiovisual inédito...
- Preparação Física De Vitor Belfort
Material audiovisual com exercícios de potência e potência-resistência realizados pelo atleta Vitor Belfort. Boa parte desses exercícios são classificados no método denominado de Treinamento Funcional, já relatado em outro artigo neste blog,...
- Força Máxima De Ronaldo Jacaré
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Golpe Baixo
Em outro artigo neste Blog, apresentei alguns aspectos científicos relacionados aos golpes baixos. A vantagem do material audiovisual apresentado agora é, além da legenda em português, as opiniões ressaltadas por diversos atletas de elite de MMA e Jiu-Jítsu. Confira as entrevistas de Paulão Filho, Ronaldo Jacaré e Arona, opinando sobre o assunto. Imperdível!
Leandro Paiva
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