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Importância da respiração nas Artes Marciais

Diversos atletas de MMA, Jiu-Jítsu, Karatê, etc., julgam que a respiração é algo imprescindível. Em outro artigo neste Blog, abordamos detalhadamente sobre a relação entre respiração e Artes Marciais.

Nesta postagem, apresentaremos material audiovisual baseado em um especial produzido pelo Globo Ciência, com explicações fisiológicas sobre o ato de respirar, implicações psicológicas e a relação com lutadores.

Leandro Paiva

- Lutadores Do Mundo
Em outra postagem neste Blog, logo que havia iniciado o projeto, divulgamos uma inusitada e especial exposição criada pelo pintor e artista plástico italiano Cesare Pergola. O título da exposição é: "Lutadores do Mundo". Retrata cenas do cotidiano...

- Preparação Física No Boxe
Em outra oportunidade neste Blog, apresentamos material audiovisual clássico sobre Treinamento de Força nas Lutas, Artes Marciais e Modalidades de Combate. Neste artigo, com material audiovisual sugerido por um leitor, publicamos outro clássico, porém,...

- Jiu-jitsu E Mma: Exercícios - Rickson Gracie
Material audiovisual clássico, contendo diversos exercícios de flexibilidade e respiração (dentre outros) realizados por Rickson Gracie. Leandro Paiva ...

- Espírito De Samurai
Material audiovisual em Português, sobre as tradições japonesas e os Samurais. Editado e produzido pela Rede Globo (conotação jornalística), aborda aspectos históricos relacionando artes marciais com esses guerreiros. Bem interessante. Leandro...

- A Respiração No Jiu-jitsu, Mma E Submission
Em outro artigo neste Blog, já informei que vários atletas de elite de Jiu-Jítsu e MMA recorrem, sabidamente, a diversos treinamentos para maximizar a respiração e potencializar seus recursos direcionando às situações adversas antes, durante...

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