mma
É muito comum lutadores lesionados ou mesmo com intuito de "prevenção" de lesões, utilizarem enfaixamento recobrindo o pé e o tornozelo. Apesar de essa prática auxiliar na estabilidade da área na qual se utiliza a bandagem, por outro lado, em estudo realizado com atletas de elite, foi verificado redução no desempenho em função de seu uso.
Nele, os pesquisadores analisaram o efeito da bandagem e suas implicações na flexão plantar e dorsiflexão do tornozelo, força isocinética e altura do salto vertical de 16 lutadores especialistas em golpes traumáticos com predominância de chutes (Strikers). Foi observado redução significativa na altura do salto com o uso da bandagem. Os pesquisadores afirmaram que a bandagem afetou negativamente o desempenho deste grupo de atletas.
No MMA atual é extensa a lista de atletas, que se apresentam nos eventos priorizando golpes com membros inferiores, como chutes, caneladas, joelhadas, etc. Portanto, dependendo da gravidade e necessidade da lesão, deve ser ponderado o uso da bandagem e debatido em consenso com outros membros da equipe e/ou comissão técnica, pelo fato de haver indício de ser prejudicial ao desempenho de lutadores.
Leandro Paiva
Referência:
Sanioglu et al. The effect of ankle taping on isokinetic strength and vertical jumping performance in elite taekwondo athletes. Isokinetics and Exercise Science, v.17, n.2, p.73-78, 2009.
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Paulo Thiago no UFC. Um estudo bem interessante acabou de ser publicado sobre o MMA. Os pesquisadores queriam verificar e confirmar a hipótese de que os atletas dessa modalidade possuem diferenças fisiológicas e de composição corporal quando comparados...
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Enfaixamento do tornozelo pode prejudicar o desempenho no MMA?
É muito comum lutadores lesionados ou mesmo com intuito de "prevenção" de lesões, utilizarem enfaixamento recobrindo o pé e o tornozelo. Apesar de essa prática auxiliar na estabilidade da área na qual se utiliza a bandagem, por outro lado, em estudo realizado com atletas de elite, foi verificado redução no desempenho em função de seu uso.
Nele, os pesquisadores analisaram o efeito da bandagem e suas implicações na flexão plantar e dorsiflexão do tornozelo, força isocinética e altura do salto vertical de 16 lutadores especialistas em golpes traumáticos com predominância de chutes (Strikers). Foi observado redução significativa na altura do salto com o uso da bandagem. Os pesquisadores afirmaram que a bandagem afetou negativamente o desempenho deste grupo de atletas.
No MMA atual é extensa a lista de atletas, que se apresentam nos eventos priorizando golpes com membros inferiores, como chutes, caneladas, joelhadas, etc. Portanto, dependendo da gravidade e necessidade da lesão, deve ser ponderado o uso da bandagem e debatido em consenso com outros membros da equipe e/ou comissão técnica, pelo fato de haver indício de ser prejudicial ao desempenho de lutadores.
Leandro Paiva
Referência:
Sanioglu et al. The effect of ankle taping on isokinetic strength and vertical jumping performance in elite taekwondo athletes. Isokinetics and Exercise Science, v.17, n.2, p.73-78, 2009.
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- Magnésio Minimiza Problemas De Perda De Peso Em Lutadores
Abordamos em outros artigos neste Blog a temática da perda rápida de "peso" por lutadores. Apesar de ser tema controverso, em diversos estudos foi observado que, no mínimo, nos exercícios de predominância aeróbia, o desempenho é reduzido pela...
- Potência Anaeróbia No Mma
Rogério Minotouro realizando Teste de Wingate para membros inferiores. A potência e capacidade anaeróbia são determinantes para lutadores, principalmente nos momentos cruciais de aplicação de técnicas. Por definição: Potência Anaeróbia -...
- Mma, Jiu-jitsu, Judô E Submission: Bandagem Funcional Pode Prevenir Reincidência De Lesões No Joelho
Maurício Shogun na época em que teve de se submeter a uma cirurgia para corrigir lesão no ligamento cruzado anterior de seu joelho esquerdo. No MMA, Jiu-Jítsu, Submission e Judô, por serem práticas de intenso contato físico, a ocorrência de lesões...
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Quinton "Rampage" Jackson projetando brutalmente o adversário. Em estudo que acaba de ser publicado, os pesquisadores oriundos do Departamento de Otorrinolaringologia, Cirurgia de Cabeça e Pescoço do Hospital Universitário de Colônia (Alemanha),...
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Paulo Thiago no UFC. Um estudo bem interessante acabou de ser publicado sobre o MMA. Os pesquisadores queriam verificar e confirmar a hipótese de que os atletas dessa modalidade possuem diferenças fisiológicas e de composição corporal quando comparados...