mma
Nesta vídeo aula de Jiu Jitsu o professor Alexandre Pulga ensina como aplicar a chave kimura seguida de duas variações muito boas, sendo uma para o estrangulamento e outra para a chave de bíceps.
Como chegar lá?
Partindo da posição de 100kg, domine seu oponente abraçando a cabeça e colocando o joelho no quadril (faça o domínio com uma das mãos no quadril também), solte a mão que está abraçando a cabeça e comece a laçar o braço na intenção de entrar a kimura. Para continuar o movimento você não pode saltar a mão que está dominando o quadril do adversário, para que ele não rode junto com você. Depois vá para a posição norte sul, onde você terá uma maior força na alavanca, e coloque a cabeça dele entre os seus joelhos. Na sequencia você deverá posturar e fechar a alavanca da chave kimura. Neste momento é que você treinará as variações da chave kimura, pois partirá da tentativa de defesa de seu oponente, que ao prever o golpe fará uma boa pegada impedindo a finalização.
Não finalizou? Use as variações da chave kimura
Nesta variação da chave kimura o professor Alexandre Pulga ensina os seguinte movimentos.
? Sem soltar a alavanca da kimura, coloque seu oponente de lado e apoie seu pé no chão, usando o pé que está próximo das costas.
? Solte a mão que está segurando no punho e lace o braço do seu oponente, fazendo pegada no seu tríceps, A mão que estava dominando o punho deverá passar por cima do braço dele, até encostar a palma da mão no chão, colocando novamente as costas dele no chão.
? Troque a base abrindo o leque e passe seu quadril por cima da cabeça do adversário.
A partir daí você tem 2 opções:
1. Finalize na posição que está fazendo dois movimentos em direções opostas. Usando a mão que esta apoiada no chão, leve ela em direção ao chão e a mão que esta envolvendo o braço do oponente você fará o movimento para baixo, finalizando seu adversário numa variação da kimura para a chave de bíceps.
2. A segunda opção é uma finalização no estrangulamento, laçando o braço que está atacando a finalização usando a lapela do quimono dele. Depois entre a mão por trás do pescoço para deixar o oponente sentando, abrindo espaços para entrar os ganchos e finalizar no estrangulamento. Outro movimento que pode ser feito para finalizar no estrangulemto é colocando ele de lado e passando as duas pernas por cima, deixando o adversário totalmente amarrado.
- Se Antecipe Ao Passador E Finalize No Triângulo
Antecipe-se ao movimento do seu adversário e finalize no triângulo. Aprenda uma posição muito simples de reposição de guarda na qual o Professor do Clube Carlson Gracie Copacabana Marcelo Saporito ensina uma situação que o oponente vem passando...
- Chave De Pé E Passagem De Guarda Com Ryron Gracie
Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu duas técnicas para atacar o adversário por cima. No primeiro movimento você aprenderá como atacar uma chave de pé, também conhecida como ?botinha?. Na sequencia você verá como fazer uma passagem de guarda...
- Guilhotina Ensinada Por Múzio De Angelis
Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu uma finalização na guilhotina ensinada por Múzio De Angelis, provando que além de um excelente árbitro de jiu jitsu tem boas posições em seu arsenal, como mostra na vídeo aula abaixo. Nesta guilhotina o...
- Armlock No Contra Ataque Da De La Riva Invertida
Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu um contra ataque que termina com a aplicação de um armlock (chave de braço), no momento em que o adversário realiza o giro na guarda De la Riva invertida, tentando ganhar as suas costas. Esse golpe de jiu jitsu...
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Variações Finalização Chave Kimura
Nesta vídeo aula de Jiu Jitsu o professor Alexandre Pulga ensina como aplicar a chave kimura seguida de duas variações muito boas, sendo uma para o estrangulamento e outra para a chave de bíceps.
Como chegar lá?
Partindo da posição de 100kg, domine seu oponente abraçando a cabeça e colocando o joelho no quadril (faça o domínio com uma das mãos no quadril também), solte a mão que está abraçando a cabeça e comece a laçar o braço na intenção de entrar a kimura. Para continuar o movimento você não pode saltar a mão que está dominando o quadril do adversário, para que ele não rode junto com você. Depois vá para a posição norte sul, onde você terá uma maior força na alavanca, e coloque a cabeça dele entre os seus joelhos. Na sequencia você deverá posturar e fechar a alavanca da chave kimura. Neste momento é que você treinará as variações da chave kimura, pois partirá da tentativa de defesa de seu oponente, que ao prever o golpe fará uma boa pegada impedindo a finalização.
Não finalizou? Use as variações da chave kimura
Nesta variação da chave kimura o professor Alexandre Pulga ensina os seguinte movimentos.
? Sem soltar a alavanca da kimura, coloque seu oponente de lado e apoie seu pé no chão, usando o pé que está próximo das costas.
? Solte a mão que está segurando no punho e lace o braço do seu oponente, fazendo pegada no seu tríceps, A mão que estava dominando o punho deverá passar por cima do braço dele, até encostar a palma da mão no chão, colocando novamente as costas dele no chão.
? Troque a base abrindo o leque e passe seu quadril por cima da cabeça do adversário.
A partir daí você tem 2 opções:
1. Finalize na posição que está fazendo dois movimentos em direções opostas. Usando a mão que esta apoiada no chão, leve ela em direção ao chão e a mão que esta envolvendo o braço do oponente você fará o movimento para baixo, finalizando seu adversário numa variação da kimura para a chave de bíceps.
2. A segunda opção é uma finalização no estrangulamento, laçando o braço que está atacando a finalização usando a lapela do quimono dele. Depois entre a mão por trás do pescoço para deixar o oponente sentando, abrindo espaços para entrar os ganchos e finalizar no estrangulamento. Outro movimento que pode ser feito para finalizar no estrangulemto é colocando ele de lado e passando as duas pernas por cima, deixando o adversário totalmente amarrado.
Assista a vídeo aula!
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Ficou afim de aprender mais, é só acessar o Aprenda Jiu-Jitsu!
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Antecipe-se ao movimento do seu adversário e finalize no triângulo. Aprenda uma posição muito simples de reposição de guarda na qual o Professor do Clube Carlson Gracie Copacabana Marcelo Saporito ensina uma situação que o oponente vem passando...
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