mma
Eai bora aprender um pouco de Jiu...
- Americana Na Montada No Jiu Jitsu
Aprenda nesta vídeo aula a Americana na montada no jiu jitsu, uma das mais básicas técnicas ensinadas logo nos primeiros treinos. Vi no Aprenda Jiu Jitsu....
- 3 Erros Comuns Na Chave De Joelho
Erros comuns na chave de joelho... . Não juntar os joelhos na aplicação do leg lock. Manter as pernas esticadas ou esticar no momento de arrochar o golpe. Não controlar o calcanhar, permitindo que o adversário rode a perna e fuja da chave de joelho...
- Se Antecipe Ao Passador E Finalize No Triângulo
Antecipe-se ao movimento do seu adversário e finalize no triângulo. Aprenda uma posição muito simples de reposição de guarda na qual o Professor do Clube Carlson Gracie Copacabana Marcelo Saporito ensina uma situação que o oponente vem passando...
- Quer Inovar No Jiu-jitsu? Use A Omoplata Invertida De Xaropinho
Salve salve galera, bora praticar um Jiu-Jitsu hoje? ---Via: GRACIEMAG > Menu > Aprenda Jiu-Jitsu...
- Defesa De Relógio Na Guarda Tartaruga
Nesta vídeo aula de jiu jitsu com o faixa preta considerado um mestre nesta posição, Eduardo Teles ensina uma defesa de relógio utilizando a guarda tartaruga, uma posição que te tira do sufoco e ainda proporciona um contra ataque caindo nos 100kg....
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Treinador no TUF Brasil 2, Cobrinha ensina dica de jiu-jitsu
Eai bora aprender um pouco de Jiu...
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Conheça o canal deles e aprenda muito mais Jiu-Jitsu
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- Se Antecipe Ao Passador E Finalize No Triângulo
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