mma
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para desenvolver potência em lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores:
Exercícios específicos de luta com elásticos (51%)
Levantamento Olímpico (arranque e arremesso) (22%)
Pliométricos (saltos e arremesso de implementos) (22%)
Levantamento Básico (supino, terra e agachamento) (18%)
Aproveitando, convido a todos para participar da próxima enquete (coluna do lado esquerdo do Blog), respondendo a seguinte pergunta: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores?
Leandro Paiva
- Qual Treinamento Considera Mais Importante Para O Preparo Físico De Lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual treinamento considera mais importante para o Preparo Físico de Lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: 1) Levantamento Olímpico (Arranque e...
- Qual Método Julga Ser Eficiente Para O Atleta Se Concentrar Antes De Lutar?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual método julga ser eficiente para o atleta se concentrar antes de lutar? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Nenhuma das respostas anteriores, pois...
- Quanto Tempo Julga Ser Necessário Para O Atleta Se Tornar Super Elite (primeiro Lugar Frequentemente Em Competições Relevantes)?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Quanto tempo julga ser necessário para o atleta se tornar super elite (primeiro lugar frequentemente em competições relevantes)? Seguem os resultados de acordo com a opinião...
- Qual Suplemento Alimentar é Eficiente Para Lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual suplemento alimentar considera eficiente para lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Whey Protein (43%) Creatina (39%) BCAA (32%) Termogênico...
- Qual Meio E/ou Método Julga Ser Mais Eficiente Para O Preparo Psicológico De Lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Dureza mental (aplicar no...
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Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para desenvolver potência em lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para desenvolver potência em lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores:
Exercícios específicos de luta com elásticos (51%)
Levantamento Olímpico (arranque e arremesso) (22%)
Pliométricos (saltos e arremesso de implementos) (22%)
Levantamento Básico (supino, terra e agachamento) (18%)
Aproveitando, convido a todos para participar da próxima enquete (coluna do lado esquerdo do Blog), respondendo a seguinte pergunta: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores?
Leandro Paiva
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