mma
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual treinamento considera mais importante para o Preparo Físico de Lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores:
1) Levantamento Olímpico (Arranque e Arremesso) - 34%
2) Levantamento Básico (Supino, Agachamento e Levantamento Terra) - 27%
3) Treinamento com Elásticos - 23%
4) Treinamento Pliométrico (Saltos) - 23%
5) Treinamento com desequilíbrio (plataforma instável) - 9%
5) Treinamento com Bolas - 8%
Aproveitando, convido a todos para participar da próxima enquete (coluna do lado esquerdo do Blog), respondendo a seguinte pergunta: Qual é o motivo principal de assistir o UFC?
Leandro Paiva
- Qual Local No Brasil Julga Ser Mais Adequado Para A Realização De Congresso Científico De Lutas Em 2012?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual local no Brasil julga ser mais adequado para a realização de Congresso Científico de Lutas em 2012? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: São Paulo...
- Qual Aspecto Tático Considera Mais Eficiente Para Lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual aspecto tático considera mais eficiente para lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Montar treino técnico-tático baseado nas características...
- Qual Suplemento Alimentar é Eficiente Para Lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual suplemento alimentar considera eficiente para lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Whey Protein (43%) Creatina (39%) BCAA (32%) Termogênico...
- Qual Meio E/ou Método Julga Ser Mais Eficiente Para O Preparo Psicológico De Lutadores?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual meio e/ou método julga ser mais eficiente para o preparo psicológico de lutadores? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Dureza mental (aplicar no...
- Qual Valência Física Julga Ser Mais Importante Para O Lutador?
Em nossa última enquete realizamos a seguinte pergunta aos internautas: Qual valência física julga ser mais importante para o lutador? Seguem os resultados de acordo com a opinião dos leitores: Potência (Força x Velocidade)(58%) Resistência...
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