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Aprenda três ataques da guarda fechada

Galera ta na hora da gente aprender um pouco de Jiu, então vamos lá e sem moleza...

- Raspe Sentado No Jiu-jitsu Com Jt Torres
Vamos aprender um pouquinho de jiu galera? O astro JT Torres ensina hoje como raspar o adversário sentado. Repare bem nas pegadas de JT. Confira! ---Via: GRACIEMAG...

- 3 Erros Comuns Na Chave De Joelho
Erros comuns na chave de joelho... . Não juntar os joelhos na aplicação do leg lock. Manter as pernas esticadas ou esticar no momento de arrochar o golpe. Não controlar o calcanhar, permitindo que o adversário rode a perna e fuja da chave de joelho...

- Dicas De Golpes De Muay Thai
Booom dia galera! Hoje vamos aprender um pouco de muay thai, com o mestre Steven... ---Conteúdo exclusivo...

- Pegando As Costas Partindo Da Guarda Emborcada
Sabe aquelas posições que parecem impossíveis de fazer por serem boas, eficientes e bonitas? Então veja nesta vídeo aula de jiu jitsu um giro pegando as costas partindo da guarda emborcada, ensinado por Rodrigo ?Aquiles? Conceição faixa marrom...

- Treinador No Tuf Brasil 2, Cobrinha Ensina Dica De Jiu-jitsu
Eai bora aprender um pouco de Jiu... ---Conheça o canal deles e aprenda muito mais Jiu-Jitsu...

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