Yôga para jiu jitsu
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Yôga para jiu jitsu


Opá chegou mais 1 daqueles post que eu recomendo somente pra quem gosta de ler.

Como eu sei que boa parte dos meus leitores (sem dúvidas) tem esse maravilhoso costume, trouxe esse post ensinando e matando várias curiosidades sobre essa combinação do Yôga com o Jiu. Melhor que essa combinação só feijão com arroz. Então bora lá expandir um pouquim nossos conhecimentos.


Gosto de meditar as vezes mas bem as vezes mesmo, e sempre que faço isso prometo pra mim que vou fazer sempre, mas nunca cumpro.

E é claro que eu vi no Aprenda Jiu Jitsu,



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