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Preparação Física MMA - Exercícios Específicos

Material audiovisual com diversos exercícios de preparação física realizados pelo atleta Diego Braga, em função de sua participação no evento Top Fighters. Mais um vídeo contendo a realidade do dia-a-dia na preparação de alto rendimento para o MMA (Vale-Tudo).

Leandro Paiva

- Preparação Física E Técnica Na Luta Senegalesa
Material contendo diversos exercícios de preparação física e técnica não específicos e específicos das lutas. Apesar de o material ser direcionado para a Luta Senegalesa (Luta africana de origem étnica), muitos exercícios podem ser adaptados...

- Preparação Física Daniel Sarafian - Tuf Brasil
Material audiovisual composto por diversos exercícios de preparação física realizados pelo finalista do TUF Brasil (The Ultimate Fighter), Daniel Sarafian. Nele, observamos que os meios (exercícios) foram realizados pelo método de circuito (não...

- Preparação Física Satoshi Ishii
Satoshi Ishii é um judoca e lutador de MMA do Japão, duas vezes campeão nacional e medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos. Atualmente no MMA, tem lutado com os melhores atletas da atualidade. O que o diferencia é o famoso "gás olímpico", ou...

- Preparação Física De Demian Maia
Segue material contendo exercícios de preparação física realizados por Demian Maia visando o UFC 118, ladeado pelo professor Rafael Alejarra. Mais uma vez neste Blog ilustramos a realidade do dia a dia no treinamento de alto rendimento (preparação...

- Preparação Física Mma: Exercícios De Frank Shamrock
Material audiovisual contendo exercícios de preparação física realizados pelo ex-campeão do UFC Frank Shamrock. Bem interessante a parte inicial com exercícios específicos de coordenação e equilíbrio na bola suíça. Leandro Paiva ...

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