mma
Na hora de apoiar o peso na barriga, observe como Godói dá um passo para trás e passa a perna por cima da cabeça para pegar o braço. Na hora da transição para o armlock, o faixa-preta de São Paulo não solta a pegada da perna. Isso evita que o adversário escape.
Via: GRACIEMAG
- Tomando Pressão Na Guarda Aberta? Defenda E Finalize Com Romulo Barral
Agora é a hora, hora de aprender um pouco de jiu com Romulu Barral. Se você anda tendo problemas quando o oponente bota pressão por cima para emborcar, seus problemas acabaram. Neste vídeo pescado por GRACIEMAG, o tetracampeão mundial de Jiu-Jitsu...
- 3 Erros Comuns Na Chave De Joelho
Erros comuns na chave de joelho... . Não juntar os joelhos na aplicação do leg lock. Manter as pernas esticadas ou esticar no momento de arrochar o golpe. Não controlar o calcanhar, permitindo que o adversário rode a perna e fuja da chave de joelho...
- Chave De Pé E Passagem De Guarda Com Ryron Gracie
Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu duas técnicas para atacar o adversário por cima. No primeiro movimento você aprenderá como atacar uma chave de pé, também conhecida como ?botinha?. Na sequencia você verá como fazer uma passagem de guarda...
- Passagem De Guarda Sentada
Aprenda nesta vídeo aula uma passagem de guarda sentada ensinada pelo professor Draculino. Esta é uma posição de domínio do adversário, que o impede de aplicar a raspagem. Descrição da passagem de guarda: pronto pra raspar, a primeira dica é...
- Chave De Bíceps Na Defesa Do Arm Lock
Realizando a Chave de Bíceps Esse movimento será realizado quando o oponente tentar defender o arm lock na montada, travando o braço que está sendo atacado. Para executar a finalização na chave de bíceps, continue com a pegada do arm lock, para...
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Aprenda a fluir do joelho na barriga para o armlock no Jiu-Jitsu
Na hora de apoiar o peso na barriga, observe como Godói dá um passo para trás e passa a perna por cima da cabeça para pegar o braço. Na hora da transição para o armlock, o faixa-preta de São Paulo não solta a pegada da perna. Isso evita que o adversário escape.
Via: GRACIEMAG
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- Passagem De Guarda Sentada
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- Chave De Bíceps Na Defesa Do Arm Lock
Realizando a Chave de Bíceps Esse movimento será realizado quando o oponente tentar defender o arm lock na montada, travando o braço que está sendo atacado. Para executar a finalização na chave de bíceps, continue com a pegada do arm lock, para...