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- Gif Do Dia! - 40
Salve salve olha mais um gif do dia atrasado, muita correria mas ta valendo! Um otimo final de semana pra todos nós. DooOoOorme gordinho....
- Que Tal Este Macete Para Driblar A Guarda-aranha No Jiu-jitsu?
Hoje é dia de aprendermos um pouquinho de Jiu com o faixa-marrom da Checkmat, Karen Antunes! ensinando um macete para passar a guarda-aranha no Jiu-Jitsu. Veja: Ta afim de aprender mais?...
- 5 Motivos Para Mulheres Praticarem Muay Thai
Salve salve galera, ou melhor dizer meninas! Esse post foi feito especialmente pensando em vcs, mas é claro q serve tbm para os meninos... Vamos lá? Aqui tem mais benefícios do Muay Thay. E aqui garotas, temos mais 10 motivos para vocês praticarem...
- Passagem De Meia Guarda Por Rodolfo Vieira
Um dos detalhes da passagem de meia guarda é ela ser bem justa, sem dar oportunidades de fuga para o adversário. E ninguém melhor que Rodolfo Vieira para ensinar esse movimento que ele realiza nesta vídeo aula de jiu jitsu. Veja como ele realiza...
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Aprenda a anular a meia-guarda no Jiu-Jitsu
Salve, salve Jiu jiteiros de plantão, que tal aprendermos hoje um pouquinho de Jiu? É claroooo que sim...
Graciemag sempre apresentando as melhores vídeos aulas.
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